Bugün modern tıp eğitimi gören insanların birçoğu Doğu tıbbına duyarsız. Oysa bugün Dünya’da kabul görmüş olan birçok tedavi yöntemi Doğu tıbbında 7 bin senedir var olan şeyler. Kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz bugün dünyanın en iyileri arasında yer alır; ‘Operasyon sonrası kalp yogası yapacaksın’ diyor… Doğu tıbbı bunu 7 bin senedir biliyor! Bugün meditasyonun ya da rahatlatıcı nefeslerin beyin dalgaları ve stres hormonu üzerindeki etkileri son derece net ama insanlar farklı bir hayat biçimini benimsedi ve bu kafayla bakmak istemiyor. Aslında bedenlerini de, kendilerini de tanımıyorlar.
Çünkü problemin çözümünü yanlış yerde arıyorlar. Konfüçyüs diyor ki; kilitli kapıyı açacak tek anahtar onu kilitleyen anahtardır. İnsanlar çok alıştı, ben hastalanayım, doktor beni iyileştirsin. Hastalığı yaratan bu zihniyet zaten…
Tıp şu an kılıf değiştiriyor. İşin ilginç yanı, en büyük kanser araştırmalarına ve ilaçlarına harcanan paranın yüzde 10’u koruyucu hekimliğe harcansa, olay tamamen değişecek.
İşi özü, ne ekersen onu biçersin!
Geleneksel Tıbbın Kalbi: Dengenin Sanatı ve Doğal Ritimler
Geleneksel tıbba göre sağlık, dengenin sanatında yatar. Bu yazıda doğal ritimler, uyum ve iyileşme üzerinden kadim bilgeliğe bir yolculuk yapıyoruz. Modern tıbbın hızlı ve teknik ilerleyişine rağmen, insanoğlu hala “denge” kavramının peşindedir. Geleneksel tıp sistemleri ise binlerce yıldır sağlığın temelini…
Bedeni Değil İnsanı İyileştirmek
Ruhsal tıp neyi hedefler? Doğu tıbbı insanı nasıl bütüncül görür? Tıp deyince çoğumuzun aklına beyaz önlükler, reçeteler ve laboratuvarlar gelir. Ancak insan yalnızca bir et parçası değildir. Onu anlamak için yalnızca organlarına değil, ruhundaki çatlaklara da bakmak gerekir. Ruhsal tıp,…
Bioenerji: Yaşam Gücünün Sessiz Titreşimi
Bioenerji: Yaşam Gücünün Sessiz Titreşimi Her insan, yalnızca etten kemikten ibaret değildir. Onu saran, besleyen ve yönlendiren görünmeyen bir enerji alanı da vardır. Bu alan, farklı geleneklerde “prana”, “chi” ya da “yaşam gücü” olarak adlandırılır. Modern dünyada ise bu kavram…
Zamanı Olmayanlar İçin Şifa: Geleneksel Tıpta Sağlık ve Formda Kalma Yolları
Geleneksel tıp, insan bedenini yalnızca fiziksel bir yapı olarak değil, zamanla dans eden canlı bir ritim olarak görür. Ancak modern çağda, bu ritmin üzerine binen yük giderek artıyor. Yoğun iş hayatı, şehir temposu ve dijital çağın kesintisiz uyaranları… Peki, zamanı…
Çin Tıbbında Duyguların Bedenle Dansı
Organların Dili Modern tıpta beden ve zihin uzun süre ayrı iki varlık olarak görüldü. Oysa Çin tıbbı, binlerce yıl öncesinden bu ayrımı reddediyor. Ona göre bedenimiz, duygularımızın yankılandığı bir enstrümandır. Her organ bir duygunun evidir. Karaciğer – Öfkenin Evi Çin…
Zamanın Ötesinden Gelen Şifa: Geleneksel Tıbbın Bilgelik Kodları
Hastalık bir düşman değil, içsel dengenin bozulduğunu fısıldayan bir habercidir Modern dünyanın hızlı akışı, insanı doğasından uzaklaştırdı. Bugün “sağlık”, yalnızca semptomların bastırılmasıyla sınırlı bir kavrama indirgenmiş durumda. Oysa binlerce yıl boyunca varlığını sürdüren geleneksel tıp sistemleri, insanı yalnızca bir beden…
Görünmeyeni Aramak: Homeopati Üzerine Bir Düşünce
Bazen modern dünyanın keskin ışıkları altında kaybolmuş gibi hissederim. Teknolojinin, bilimin, sayıların ve kesinliğin dünyasında her şey açıklanabilir, ölçülebilir ve sonuçlandırılabilir görünür. Ama insan dediğimiz varlık, yalnızca biyolojik bir makine değildir; duygularıyla, sezgileriyle, umutlarıyla yaşar. Belki de bu yüzden, insanlar…
Doğanın Şifası: Bitkilerle Gelen Sağlık
Eskiler boşuna dememiş: “Her derdin devası doğada saklıdır.” Gerçekten de insanlar yüzyıllar boyunca bitkilerden hem beslenmiş hem de şifa bulmuşlardır. Anneannelerimizin, ninelerimizin tarladan, dağdan topladığı otlarla yaptığı çaylar, karışımlar hâlâ hafızalarımızda tazedir. Bugün modern tıp ne kadar ilerlemiş olsa da,…
Nefes ve Geleneksel Tıp: Dengeyi Taşıyan Akış
Binlerce yıldır insan bedenine “sadece bir et parçası” gibi değil, bir enerji sistemi olarak bakan geleneksel tıpta, nefes temel bir akıştır.Sufi öğretilerinde ise nefes, yalnızca bedeni değil, ruhu dengeleyen bir sır kapısıdır. Bu yazıda Çin, Hint ve Anadolu gelenekleriyle Sufi…
Qi Gong: Beden, Nefes ve Zihin Uyumunun Sanatı
Qi Gong Nedir? “Qi” (Chi), yaşam enerjisi; “Gong” ise ustalık, emek, uygulama demektir.Qi Gong, yaşam enerjisini bilinçli bir şekilde yönlendirme sanatıdır. Nefes, hareket ve zihinsel farkındalığın birleştiği yumuşak ama etkili bir pratiktir. Binlerce yıllık geçmişe sahip bu sistem, Çin tıbbının…