Reiki ile Tanışmam:
Merhaba sevgili okuyucum,
Bugün sana hayatıma son zamanlarda giren ve düşündüğümden çok daha derin etkiler bırakan bir konudan, Reiki’den bahsetmek istiyorum. Belki adını daha önce duydun, belki de bu yazı ilk tanışmanız olacak. Her iki durumda da seni, bu enerjiyle şifa yolculuğuna birlikte göz atmaya davet ediyorum.
Reiki Nedir, Ne Değildir?
Reiki, Japonca bir kelime. “Rei” evrensel anlamına gelirken, “Ki” yaşam enerjisini temsil ediyor. Yani kısaca, “evrensel yaşam enerjisi” diyebiliriz. Reiki, bu enerjiyi kullanarak bedende, zihinde ve ruhta bir denge sağlamayı amaçlayan bir şifa sanatı.
Ama hayır, bu bir dini inanç değil. Reiki’yi bir tür meditasyon, bir enerji aktarımı ya da şefkatli bir dokunuş olarak düşünebilirsin. Üstelik uygulayıcının özel bir “gücü” olması gerekmiyor — sadece belli tekniklerle bu enerjiyi yönlendirmeyi öğreniyorlar.
İlk Reiki Seansım
Reiki ile ilk seansımı aldığımda, doğrusu biraz şüpheciydim. “Hissetmeyeceğim ki ben bir şey…” diye düşündüm. Seans başladığında, uygulayıcı sadece ellerini vücuduma yaklaştırdı. İlk birkaç dakika bir şey olmadı. Sonra… sanki içimde bir yerler ısınıyor, gevşiyor, hatta bazen hafifçe karıncalanıyor gibiydi. Yani evet, hissetmeye başladım.
Seans sonunda derin bir huzur hissettim. O günkü uykum, uzun zamandır en iyi uyuduğum uykuydu. Sonra araştırmaya başladım: Bu gerçekten işe yarıyor mu, yoksa sadece psikolojik mi?
Bilim Ne Diyor?
Reiki’nin etkinliği hakkında bilim dünyasında görüşler karışık. Bazı çalışmalar, Reiki’nin özellikle stres azaltmada ve rahatlatmada etkili olabileceğini söylüyor. Ancak daha “kesin” sonuçlar için daha fazla araştırma gerektiği de açıkça belirtiliyor. Öte yandan, modern tıbbın yanında alternatif ve tamamlayıcı bir yöntem olarak kabul gören Reiki, hastanelerde bile kullanılmaya başlanmış.
Reiki Bana Ne Kattı?
• Her şeyden önce, bedenimi ve zihnimi dinlemeyi öğrendim.
• Gün içinde yaşadığım stresli anları daha çabuk fark edip yönetebiliyorum.
• Uyku kalitem arttı.
• Ve belki de en güzeli, kendime vakit ayırmanın ne kadar kıymetli olduğunu hatırladım.
Denemeye Değer mi?
Bence evet. Reiki, herkeste aynı etkiyi yaratmayabilir ama denemeden bilemezsin. Üstelik seanslar tamamen ağrısız, ilaçsız ve yan etkisiz. Eğer son zamanlarda kendini tükenmiş, stresli ya da içsel olarak yorgun hissediyorsan, bir Reiki seansı sana iyi gelebilir.
Kısacası; Reiki bana iyi geldi. Belki sana da gelir.
Sevgiyle kal
Turhan Durgun
Bizi X (Twitter)hesabımızdan Takip Edin
Okunması tavsiye edilen yazılar:
Enerjiyle Şifa Sanatına Bir Bakış
